Ce que signifie l’apparition dans votre rêve d’une personne décédée, cela n’est pas anodin

C’est lors du sommeil paradoxal que nous plongeons dans le monde onirique des rêves et des songes. Plus d’une étude suggère qu’en cette période, le rêveur se trouve dans un état hybride entre le monde conscient et inconscient. L’activité cérébrale reste active et certaines parties de notre cerveau se mettent à s’allumer comme par magie.

Comment savoir si je suis dans un rêve lucide ?

Bien que le rêveur continue de dormir, il sait pertinemment que tout ceci n’est pas la réalité. En ayant conscience de ce phénomène, cela lui permet de modifier le déroulement de ses songes. Ce qui offre une expérience mystique assez ésotérique… Si au cours de votre rêve votre animal totem se manifeste, c’est que l’univers vous envoie sans doute un message. Pour en savoir plus, n’hésitez pas à vous renseigner sur le chamanisme.

Est-ce bon de se souvenir de ses rêves ?

Prendre conscience de ce que notre cerveau a à nous dire peut être un atout considérable. Rêver vous permet de réguler vos émotions. En analysant vos songes les plus marquants, vous pourrez vous interroger sur vos expériences émotionnelles personnelles. C’est un bon moyen d’avancer vers un futur plus serein ! D’ailleurs, Stephen Laberge nous apprend dans son livre « Le guide du rêve lucide » (Éditions Oniros) que nos songes peuvent nous aider à trouver des réponses à nos problèmes, comme c’est le cas pour la cartomancie.