Avec notre mode de vie et d’alimentation, notre organisme accumule des toxines qui nuisent à son bon fonctionnement. Nous vous invitons à découvrir notre sélection de compléments alimentaires pour une cure détox afin de vous aider à nettoyer votre corps.
POURQUOI FAIRE UNE CURE DÉTOX ?
Pollution, stress, tabac, habitudes alimentaires… De nombreuses raisons favorisent l’accumulation de toxines dans notre organisme. Elles entravent pourtant le bon fonctionnement de l’organisme et cela se répercute sur notre santé et notre bien-être en général. Il est ainsi recommandé de réaliser de temps en temps une cure détox pour nettoyer l’organisme. Une cure détox permet de stimuler l’élimination des déchets par voie rénale et hépatique.
COMMENT RÉALISER UNE CURE DÉTOX ?
L’objectif est de stimuler les organes de l’élimination qui sont les reins et le foie. La cure repose ainsi sur l’adoption d’un régime alimentaire spécifique pendant quelques jours (2 à 3 jours). Il est ainsi important de bien choisir le moment d’entamer une cure détox. L’idéal est de le faire pendant vos jours de congés. Il vous sera ainsi plus facile de respecter le régime alimentaire conseillé pour nettoyer l’organisme. En effet, il sera nécessaire d’éliminer les aliments gras et les sucres raffinés pendant le programme. Les aliments à privilégier pendant la cure sont les fruits et légumes.
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